Lo habitual es que andemos por la vida con muy poca consciencia. Hacemos y hacemos, corremos, y terminamos agotados. Salimos como podemos de las situaciones que se nos presentan. Y tropezamos varias veces en la misma piedra, y nos preguntamos, ¿por qué nos cuesta tanto aprender?. Sencillamente por esta falta de consciencia, sobre lo que

Si sientes que al hacer lo que tu crees que tienes que hacer, estas traicionando a alguien. Cambia la dirección de tu mirada, y estate atento a no traicionarte a ti mismo. Es inevitable que te sientas mal ante los daños colaterales que tu decisiones, elecciones y acciones puedan producir en otros. Puede que se

Si queremos estar tensos, liados, agobiados, confusos, crispados y asustados, no tenemos más que hacer una cosa. Pensar y pensar. Analizar y analizar. Analizamos tanto que nos perdemos y no nos encontramos. Y digo que no nos encontramos, porque no solemos estar en nosotros, sino fuera de sí.  Pensamos y analizamos, sin centrarnos en nosotros,

Aunque no puedas imaginar lo que va a pasar a continuación. Relájate. Haz tu parte y relájate. La magia se encuentra dentro de nosotros. La magia esta en lo que creemos. ¿Qué cosas te gustaría que pasarán?. ¿Qué cambios te gustaría que sucedieran?.¿A dónde te gustaría ir?. ¿Qué lugares te gustaría visitar?. Ábrete a lo

Los viajes nos abren la mente y el corazón. Nos quitan los miedos, nos hacen más tolerantes. Amplían nuestros conocimientos y crean nuevos intereses e inquietudes. Los viajes nos sitúan en el momento presente, y durante unos días podemos sentir y experimentar lo bien que nos sienta estar ahí, en el aquí y en el

Querer a alguien no es lo mismo que conocerlo. Tendemos a creer que conocemos a aquellas personas a las que queremos. Así nos llevamos algunos chascos. Unimos el amor al conocimiento, y no siempre es así. Hay personas que despiertan en nosotros el amor, sin conocerlas demasiado, y que a medida que las conocemos más

Los viajes nos abren la mente y el corazón. Nos quitan los miedos, nos hacen más tolerantes. Amplían nuestros conocimientos y crean nuevos intereses e inquietudes. Los viajes nos sitúan en el momento presente, y durante unos días podemos sentir y experimentar lo bien que nos sienta estar ahí, en el aquí y en el

Una preciosa reflexión que todos tendríamos que hacer cada noche, es preguntarnos sobre ¿qué hemos aprendido hoy?. Las primeras noches cuando te hagas esta pregunta, te costara encontrar algo que hayas aprendido durante el día. Pero poco a poco te darás cuenta de que esta sencilla reflexión despierta en ti un nivel de mayor atención

No nos equivoquemos. Escucharnos, no es ponerle atención a nuestro diálogo mental, a todos esos pensamiento inútiles sobre lo que nos rodea, sobre el pasado y el futuro. Diálogo que se establece gratuitamente sin que yo haya hecho ninguna pregunta, sin que me haya planteado nada. Escucharse es otra cosa. Y no es fácil. Para