en Reflexiones

Los animales lo practican.

Alguna vez te has parado a pensar, que en muchas ocasiones no nos encontramos bien, porque no comemos cuando tenemos hambre, no nos damos el tiempo suficiente para comer tranquilos, no nos alimentamos con lo que necesitamos realmente, no descansamos cuando estamos cansados, no dormimos cuando necesitamos dormir y lo que necesitamos dormir. Cosas que cualquier animal practica diariamente, nosotros las tenemos que aprender de nuevo, y acabamos en una consulta, para que un profesional nos diga, usted lo que tiene que hacer es descansar un poco más, comer un poco menos, hacer la siesta después de la comida, tomarse el tiempo necesario para comer, para dormir. Recuperemos las buenas costumbres, esas que hasta nuestra mascota practica.

Marisa Navarro