Este miércoles 27 de mayo nos desplazamos a Madrid a presentar La Medicina Emocional, el libro de nuestra Marisa Navarro. A partir de las 19 horas os esperamos a todos en la cuarta planta de Casa del Libro de Gran Vía.     

No te preocupes cuando te equivoques, cuando cometas errores, cuando no llegues a donde te gustaría llegar. No intentes que todo sea perfecto, deja de controlar y de sufrir. ¿Te has dado cuenta de que conectamos con los demás a través de nuestra humanidad?. Si siempre estás arriba, va a ser muy difícil que alguien

El mundo es de los que aman y dan. No tengas ninguna duda. Puede que no obtengas fama o dinero, pero ten por seguro que vas a disfrutar mucho mas de todo lo mas maravilloso que nos ofrece la vida. Vas a tener mas besos y abrazos. Mas caricias. Mas miradas cómplices. Mas cariño, mas

A veces inentamos programarnos para que las cosas nos parezcan otra cosa de lo que son. Queremos aceptar una situación porque nos compensa de alguna manera. Así que mentalmente comenzamos a decirnos que esto o aquello no tiene importancia, cuando en realidad para nosotros si que la tiene, o que las cosas son de otra

Tenemos que dejar de ser supervivientes y decidirnos a vivir. Cuando les digo ésto a mis pacientes, me responden: ¿Y qué es vivir?, yo creo que estoy viviendo. Y les digo que cada vez que la vida les presenta algo interesante y lo dejan pasar, están dejando de vivir. Qué cada minuto de su vida

Hay momentos para alterarse, patelear, gritar y gesticular. Pero esos momentos, no son momentos para actuar. Antes de actuar, antes de ponerte a resolver ese problema, espera, cálmate, serénate, relájate. A veces no queda otra que actuar en el momento, pero si tienes la posibilidad de esperar para actuar, busca poner tu atención en otra

No pierdas el tiempo dándole vueltas, lamentándote o campadeciéndote por lo que no ha sido, por lo que no se ha dado, por lo que no ha salido. Mira el camino que hay ahora frente a ti, acéptalo y empieza a recorrerlo. Deja de gastar energía en lo que no es, y utilízala en lo

Tenemos el triángulo de la vida con sus tres vértices: pensamiento, sentimiento y acción. Entre ellos aparece un flujo, que desde uno de los vértices se dirige hacia los otros dos, pues si hacemos en cualquiera de ellos, se producirá un cambio en los demás. Si modificamos nuestro pensamiento, irremediablemente se producirá un cambio en

Algo que da muy buen resultado cuando te sientes mal, es acotar en el tiempo, el periodo que te vas a sentir mal, parece una cosa muy simple, pero da muy buen resultado. Frases como: ésta tarde estaré mejor, mañana seguro que se me ha pasado, cuando me levante veré las cosas de otra manera…,