No te sientas perdido. Únicamente estás perdido cuando estás completamente solo, y seguro que no es así. Mira y verás. Mira y verás que estás rodeado de personas que te quieren. A las que les gusta tu compañía. Que tienen ganas de verte. Que pueden llorar y reír contigo. Con las que compartir momentos. A

Nadie nos hace nada que nosotros no lo permitamos. Esto es algo que tenemos que tener muy claro. No eches culpas, ni responsabilices a nadie, de lo que tu y solo tu has permitido. Responsabilízate de lo que consientes y de lo que permites. Me podrán coger desprevenido la primera vez. A partir de ahí

El agua cuando la dejamos quieta, suele echarse a perder. Es curioso que el agua que se mueve, nunca se estropea, se mantiene viva. Si nosotros somos en un altísimo porcentaje “agua”, el movimiento debe de sentarnos bien. El “movimiento” debe de ser importante para mantenernos “vivos”. En toda la extensión de la palabra “movimiento”,

Apártate de esas personas que te roban la energía. Que tienen un mal concepto de ti, que te critican constantemente, que te hacen sentir culpable, incapaz, incómodo, ineficaz, que te infravaloran, y que le sientan mal a tu salud. Son como agujeros negros. Vampiros. Pozos oscuros. Manténte alejada de ellos. No importa la relación, ni

Es bueno saber que podemos hacer algo. No importa lo pequeño que pensemos que puede ser ese “algo”. Saber que podemos hacer algo, nos surte nuestra parcela de control de la situación, por muy difícil de manejar que sea ésta. Sentir ésto es muy positivo. Incluso ante situaciones que poco o casi nada dependen de

Cuando alguien te critica, tienes que saber leer el interlineado. Si no le llamaras de alguna forma su atención, no perdería el tiempo en criticarte. Tienes que saber incluso, encontrar el elogio en la crítica. Y no solo hacer que no te afecte. Tienes que encontrarle la gracia y saberle sacar el mensaje que oculta.

Las experiencias necesitan palabras para ser guardadas y archivadas en nuestro interior. Utilicemos aquellas que sean más convenientes para nosotros. Las palabras que utilizamos arrastran experiencias que tenemos guardadas dentro de nosotros. Experiencias que archivamos en el pasado con esas mismas palabras. Por ello son tan importantes las palabras que acompañan nuestras experiencias, porque así

Si no aprendemos la lección, estaremos obligados a repetir curso. Es muy posible que la misma situación se presente una y otra vez en nuestra vida. De mil maneras. Si seguimos el mismo patrón de actuación frente a ella, y es un patrón inadecuado, ésta volverá a aparecer hasta que encontremos la pieza que encaja.

Cuando sabemos que tenemos sensibilidad a algún tema. Cuando notamos que tenemos una sensibilidad exacerbada a determinadas circunstancias, informaciones, conversaciones, acciones, pensamientos, emociones. Y tenemos conciencia del daño que nos hacen. Es nuestra responsabilidad no alimentarlos. El no alimentarlos es una manera sabia de protegernos y proteger aquello que queremos. Hazte la vida fácil, no