No pierdas ni un minuto de tu vida en pensar en personas que no te convienen, que te sientan mal, que son tóxicas para ti. Sácalas de tu vida lo antes posible. Estas personas hacen daño, tanto en presencia como virtualmente. Aléjate de ellas físicamente. Aléjate de ellas mentalmente. Manténte lo más alejado posible. La

En muchas ocasiones, cuando queremos conseguir algo de alguien. El problema no es que no lo podamos conseguir, el problema es que lo queremos conseguir por un determinado camino. Concretamente por el camino que nosotros elegimos. Entonces, ¿qué es lo importante para nosotros, el «objetivo» o el «camino por el que conseguimos ese objetivo»?. Actuemos

Está bien disgustarse, enfadarse, despotricar, cuando las cosas no salen como a uno le hubiera gustado, pero ya está. Y ya está de verdad. El siguiente paso tiene que ser la «aceptación». Esto es lo que hay. Y ahora con lo que hay, ¿qué hago?. Y encontrar la mejor forma posible de adaptarse a lo

De las mayores causas de enfermedades en el mundo son los temores y las preocupaciones. Esto lo saben todos los médicos, y muchos que no lo son. El estrés, la ansiedad y la depresión causan más bajas laborales, que el resto de las demás enfermedades juntas. Sabiendo todo ésto. ¿Cómo es posible que no tomemos

¿Eres de los que están atentos a la primera excusa para abandonar?. Si perteneces a este grupo, los recorridos de los proyectos suelen ser cortos, pero bien justificados. ¿Porque hay que ver cómo te justificas para no seguir adelante!. Si es miedo lo que tienes, afróntalo. Si es pereza, con ella no se llega a

¿Qué crees que es primero, una actitud positiva ante la vida, o sentirte mejor en todos los aspectos de tu vida?. Podemos pensar que el que nos vaya bien en la vida determina que tengamos una actitud positiva ante la misma. Esto no es así necesariamente. Tambien podrás ver casos de personas que mantienen una

¿Realmente nos conocemos?. ¿Hasta que punto?. ¿Sabemos lo que queremos?. ¿Hacia dónde vamos?. ¿Por qué hacemos lo que hacemos?. ¿Por qué tomamos unas decisiones y no otras?. ¿Por qué repetimos una y otra vez patrones de comportamiento que no nos gustan y que nos sientan mal?. Estas y otras preguntas sería adecuado que nos las hiciéramos

Deja de intentar quedar bien con los demás. Que no te preocupe. Que no te ocupe. Se tu mismo y haz lo que tu quieres hacer. Ves hacia donde quieras ir. Siente la libertad de elegir y dirigir tu vida. Cuida de ti mismo y no permitas que nadie te maltrate de ningún modo. Pon

Siempre tendemos a pensar que las respuestas están fuera. Que todo lo que tenemos que buscar y encontrar se encuentra fuera de nosotros. Y nos dedicamos gran parte de nuestra vida a frustrarnos, ya que no solemos encontrar las respuestas, los porqués, las luces, las sombras fuera de nosotros. Cuando cambiamos el paisaje. Cuando buscamos