Author

Sentar bien.

Te has planteado alguna vez, si tu eres una persona que sienta bien a los demás. ¿Notas que a la gente les gusta estar contigo?. Pensemos un poco, a todos nos encanta estar con personas positivas, que no hablen mal de otros, que sean cariñosas, que te trasmitan paz y serenidad, que rían y le

El mayor error.

Errores cometemos todos, la diferencia es que unos sacamos enseñanzas para un futuro, mientras que otros se amargan por ello. Equivocarse tiene una parte buena. Los errores te llevan a una nueva forma de hacer las cosas, o bien para repetirlas mejorándolas, o bien para no volver a hacerlas, y hacer otras. Equivocarse es una

Da la luz.

Dejemos de resistirnos a la parte que no nos gusta de nosotros, también somos eso. ¿Por qué nos enfadamos tanto con nosotros mismos, cuando tenemos emociones o sentimientos que no nos gustan?. Nos sentimos culpables, culpamos a otros, miramos hacia otro lado. Todo menos dar la luz. Toma conciencia de ellas. Lleva allí donde veas

La imperfección.

¡Viva la imperfección!. Ama la imperfección, cálida, acogedora, con sus pliegues, con sus arrugas, sus irregularidades, única y genuina. No quieras ser perfecto. La perfección es rígida y fría. Equivócate y aprende. Comete errores y crece. Cáete y levántate las veces que sean necesarias. La imperfección es movimiento y humanidad. Amémonos con nuestras imperfecciones, y

En paz con nuestro cuerpo.

Para aceptarnos físicamente, para estar a gusto con nuestro cuerpo, lo primero que hay que empezar a entrenar son nuestros pensamientos. Está muy bien que queramos encontrarnos mejor con nosotros mismos. Está muy bien que queramos perder esos kilos que nos sobran si así lo decidimos, seguro que nuestra salud lo agradece. Pero si quieres

Que nadie invada tu espacio.

Tu tienes tu espacio, en el respiras, te sientes a gusto, te encuentras contigo mismo, te hubicas y expandes. No dejes que nadie invada tu espacio. Para ello tendrás que ser muy claro con los límites. Unas veces lo podrás hacer con amor, y otras tendrás que ser muy contundente. Tu espacio es sagrado. Si

Los espejismos.

Tendemos a fijarnos en lo que nos queda lejos, pensando que debe ser algo maravilloso. Puede que lo sea, pero en la lejanía, a veces se ven «oasis», y no son más que espejismos. A lo lejos se distorsionan las figuras, y sólo cuando se acercan, identificamos de quién se trata. Está bien mirar al

No existen otras opciones.

Cuando hay que hacer algo, no existen otras opciones. Haz lo que tengas que hacer, si tienes claro que eso, es lo que tienes que hacer. Da los pasos para hacerlo, y pon todo tu ser en ello. Algo que te ayudará en la faena, será cerrar otras opciones. Que no existan. No existe la

Flexibilidad de pensamiento

Una persona flexible utiliza sus recursos ante las situaciones que le va presentando la vida. Suele ser creativa, y observar las diferentes alternativas con que puede contar, para solucionar los problemas que tenga que afrontar. No confundamos la flexibilidad con la falta de carácter, de orientación o de personalidad. La inteligencia emocional suele estar unida