Cuando estamos muy preocupados por un tema, nuestras emociones están muy exaltadas. Con las emociones a flor de piel, es difícil ser un buen observador, ver los hechos de forma imparcial, o no salirse de tono. Del mismo modo, el muestrario de posibles soluciones para nuestra preocupación, se hace mucho más pequeño. Y por otro

Creemos que tener más opciones, aumentará nuestras posibilidades de éxito. Sin embargo en algunas ocasiones ésto nos hace entrar en una espiral de dispersión. Y además, está el pensar que siempre puede haber una opción mejor, lo que no nos permite disfrutar de lo que tenemos, de lo que conseguimos, y continuamos buscando y probando

Mira hasta cuánto estás dispuesto a perder, y plántate cuando llegues a ello. De ésta forma en tu vida, perderás mucho menos. A veces, nos metemos en conflictos que nos van suponiendo grandes pérdidas, y ahí seguimos empecinados, y perdiendo más y más cada día, incapaces de cambiar nada, sin dar los pasos necesarios para

Antes de ponernos a pensar en cómo arreglar el mundo, deberíamos darnos una vuelta por nuestra propia casa. Puede que haya alguna bombilla fundida que tengamos que cambiar. Alguien que necesite un abrazo, o más atención. Una pequeña ayuda en la cocina. Unas palabras de ánimo. Un rinconcito para poner paz. Un momento para pedir

Está bien que te pongan en tu sitio. Agradece cuando alguien te hace saber, que tu actuación no ha sido la adecuada. Agradece cuando alguien te sugiere, que quizás esos no son los “modos”, los “cuándos”, los “porqués”, los “dóndes”, los “cuáles”. Agradece cuando te muestran que te has pasado. Agradece si te aclaran tus

¿Estás esperando que ocurra algo para ser feliz, que se solucione algún problema, que se pase ésta etapa que vives, que consigas eso que anhelas en tu vida, que alguien cambie su actitud, o quizás estás esperando “algo”, pero no sabes qué?. Pues mejor siéntate, que te vas a cansar. Tu vida siempre va a

A veces nos cuesta tanto elegir, porque no aceptamos que nuestra elección nos pueda llevar a algún error. Este miedo nos paraliza, y ahí nos quedamos bloqueados. O cada vez que se plantea en nuestra vida una elección, es un verdadero conflicto. Necesitamos aceptar que en la elección, está implícita la posibilidad de errar. Pero

Cuando nos encontramos con el ánimo bajo, una gran parte de los pensamientos que nos invaden , suelen ser pensamientos negativos. Cuando estamos con el ánimo alto, los pensamientos que nos vienen suelen ser en general, más agradables. Los estados de ánimo forman parte del ser humano, son intrínsecos a él, y van cambiando en

Siempre he hablado de la conveniencia de la flexibilidad, pero hay situaciones en las que tenemos que ser inflexibles. Inflexibles con los que intentan hacernos daño. Inflexibles con los que intentan a toda costa apartarnos de nuestro camino. Inflexibles con los que quieren controlarnos. Inflexibles con los que nos faltan al respeto. Inflexibles con los