A veces haces caso a demasiadas personas, en vez de hacerte caso a ti mismo. Escúchate, que tienes muchas cosas que decirte. Pon atención para que no se te escape nada. Estate atento, porque tu sabiduría puede hablarte muy bajito, ésto lo hace para que dejes las distracciones, y agudices todos tus sentidos. Interpreta, porque

Cada uno de nosotros tenemos nuestros mecanismos de defensa mentales. Nos montamos aquella película mental sobre una situación, que nos permita salir bien parados de ella, ante nosotros mismos, y si podemos, ante los demás. Esto no es algo casual, es supernecesario, e incluso sano mentalmente hablando. Sabiendo que todos hacemos ésto, si, tu también,

Has escuchado muchas veces que para que algo se instale en ti, no basta con escuchar, no es suficiente con saber ni con aprender, hay que practicar. Es la acción y la experiencia lo que sedimenta profundamente lo aprendido. Puedo escuchar una y mil veces que algo es positivo para mi, puedo creer saberlo con

A nadie le importa cómo tu decides vivir la vida. Sólo les queda aceptarla y respetarla. ¿Qué más da cómo decidas vivir?. Sólo nosotros sabemos lo que queremos, cómo lo queremos, dónde lo queremos, y cuáles son nuestras prioridades. Y para gustos, los colores. Siempre tendrás quien te juzgue, o quien no te acepte por

Trata a los problemas con amor, con suavidad, con mimo, y con delicadeza. Al obsesionarse con ellos, solo se consigue que crezcan, o que parezcan más grandes. Nos podemos quedar bloqueados, y los bloqueamos, entorpeciendo su solución. Del mismo modo que si tienes una herida, harás todo lo posible porque se cure, dispensándole todos los

Vamos por la vida, intentando conseguir lo que queremos. ¿Te has parado a pensar si una vez que lo conseguimos, sabemos disfrutar de ello?. Tiene mucho mérito conseguir aquello que deseamos, aquello que es importante para nosotros, aquello que nos proponemos, nuestras metas, nuestros objetivos. Pero te aseguro, que tiene mucho más mérito, una vez

Son fundamentales los ojos con los que percibimos nuestra vida. ¿Te has fijado en esas personas que hablan de su realidad, como si de una película de aventuras se tratase?. Han hecho ésto y lo otro. Han conocido a personas encantadoras, y les han pasado cosas de lo más interesantes. Realmente su vida no es

¿Te has dado cuenta de lo que nos gusta estar con aquellos que saben escuchar?. Cuando alguien nos escucha de verdad, sentimos que se nos reconforta el alma. Hagámonos ésta pregunta: ¿Sabemos nosotros escuchar?. La escucha supone que todos nuestros sentidos se encuentran enfocados a lo que estamos recibiendo. El que es escuchado siente que

En algunas ocasiones vamos dejando atrás, abandonando nuestro estilo de vida. Las cosas que nos gusta hacer, que nos satisfacen, que nos hacen sentirnos bien. Y no sabemos porqué las vamos dejando en el camino. Es frecuente escuchar frases del tipo: “a mi me encantaba hacer ésto o lo otro”, “no se porqué ya no