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Confiar en que se podrá.

La seguridad está en confiar en que podrá, la seguridad no la vamos a encontrar en las posesiones, si no en creer que podremos afrontar lo que nos depare la vida, si nosotros, ante cualquier miedo que nos pueda asaltar, ante cualquier «y si», respondemos en nuestro interior «puedo afrontarlo», crecerá nuestra seguridad y se

Soltar las cosas que no nos sientan bien

Tenemos que tomar conciencia de aquellas cosas que no nos sientan bien, y estar muy atentos, porque muchas de ellas las hacemos casi sin darnos cuenta, de una forma automática, y nos sentimos extrañados si al final del día estamos agotados, irritables, con rabia con ira, con dolor de cabeza, de espalda, o nos metemos

Tu no perteneces a esa tribu.

Aléjate de aquellas personas que hacen daño gratuitamente. En muchas ocasiones nuestras palabras o nuestros actos molestan o hacen daño a otros. Esto es algo inevitable en la vida y tenemos que aceptarlo. Son los daños colaterales de nuestro caminar por el mundo. Sin embargo, los tenemos en cuenta, los sentimos, y los evitamos siempre

Diferentes aventuras.

Ninguna elección es un error, sólo diferentes aventuras que vivir, si elegimos tomar un camino, viviremos la aventura de ese camino elegido y aprenderemos las lecciones de vida que haya en ese camino. Si elegimos otro camino distinto, nuestra aventura será diferente y en él aprenderemos diferentes experiencias de vida o quizá las mismas de

Si quieres ser más feliz no lleves la cuenta.

Solemos tener una gran tendencia a llevarle la cuenta a los demás, estamos pendientes de lo que hacen o dejan de hacer, y siempre tenemos la sensación de que nosotros hacemos más, nos suele pasar con la pareja, con los amigos, con los compañeros de trabajo, como si estuviéramos todo el tiempo midiendo y comparando,

Buceando en tus experiencias.

Cualquier experiencia que vivamos en la vida tiene un objetivo, tiene un fin y una dirección. Y de ella podemos aprender mucho. No te quedes en la superficie de la experiencia. Bucea en ella y date cuenta de todo lo que has sentido al tenerla. Que nuevos pasos has afrontado y cómo te sientes ahora.

Empújalas.

Es difícil deshacernos de nuestras creencias limitantes. Esas creencias que nos bloquean y limitan en el desarrollo de nuestra vida. Las podemos toner localizadas, sabemos cuales son y cómo actúan en nosotros. Y a pesar de ello y de nuestra decisión de soltarlas, aparecen una y otra vez, como si no se quisieran marchar, y

El control que nos controla.

Somos conscientes de la cantidad de energía que gastamos intentando controlar. Lo queremos controlar todo. Esta es una de las labores más sin sentido que hacemos. Porque podemos controlar muy poco. Además de nuestro poder de elegir la forma, en como respondemos a los acontecimientos que suceden a nuestro alrededor, poco más podemos controlar. No

Dejar ir ¿y eso cómo se hace?

¿Qué significa el «dejar ir»? Nos lo dicen cuando estamos preocupados, obsesionados o con alguna crisis que nos este produciendo sufrimiento. Déjalo ir. ¿Y eso cómo se hace?. Dejarlo ir no significa que no lo vivamos, que no lo sintamos, que no nos importe, que no nos ocupemos. Quiere decir que no nos quedemos enganchados a