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Dejar ir ¿y eso cómo se hace?

¿Qué significa el «dejar ir»? Nos lo dicen cuando estamos preocupados, obsesionados o con alguna crisis que nos este produciendo sufrimiento. Déjalo ir. ¿Y eso cómo se hace?. Dejarlo ir no significa que no lo vivamos, que no lo sintamos, que no nos importe, que no nos ocupemos. Quiere decir que no nos quedemos enganchados a