Tabla de contenidos La dieta Keto, como algunas otras puede ser peligrosa para nuestra salud, te indico todo lo que debes saber sobre esta y otras dietas Como ya sabéis los que seguís mis artículos y los que habéis leído mi último libro. “La Alimentación Emocional . Pierde peso definitivamente cambiando tus pensamientos”, no soy

La publicidad nos influye en todos los aspectos de nuestra vida, y por supuesto a la hora de alimentarnos. Una publicidad además sin ningún tipo de control ya que todo el mundo puede hacerla a través de las redes sociales, hoy cualquier persona sin ningún tipo de base científica te cuenta a través de las

Tabla de contenidos El hambre emocional son esas ganas de comer provocada para calmar nuestras emociones, no por una necesidad real y nutricional de comer El hambre emocional es ese impulso por comer algo, esas ganas de comer que no responde a que tengas que saciar unas necesidades nutricionales, unos requerimientos alimenticios. El hambre emocional

Tabla de contenidos Para las personas que sufren cualquier trastorno de la alimentación, la navidad son tiempos difíciles. Te ayudo a llevarla de la mejor forma posible Siempre estamos comiendo, comemos todos los días y solemos tener celebraciones los fines de semana. Pero si hay una época del año en la que comemos mucho más

Entrevista presentando mi libro «La Alimentación emocional». En ella explico qué es el hambre emocional y qué es la técnica de los tres minutos. Enlace a la entrevista completa. https://www.antena3.com/noticias/salud/doctora-marisa-navarro-advierte-pensamientos-negativos-engordan_20231109654b7a75b276150001a268d2.html     

Os dejo el vídeo de mi intervención en el programa de TardeAr con Ana Rosa Quintana en el que hablamos de la alimentación emocional.     

Tabla de contenidos La pregorexia es un trastorno alimentario que afecta a las embarazadas, afecta tanto a la madre y al niño, la madre sufre miedo a engordar y perder la figura y puede ser muy peligroso. La pregorexia es un trastorno alimentario que sufren las mujeres embarazadas ante el miedo de engordar y perder