¿Puede la tristeza causar enfermedades? La respuesta es un sí rotundo. La tristeza puede generar todo tipo de enfermedades.  Una cosa es que tengas un día triste por alguna circunstancia que te haya ocurrido, has discutido con tu pareja, tu hijo se ha marchado a estudiar fuera de casa, o has tenido alguna noticia negativa

El narcisismo no es una enfermedad, el trastorno narcisista siempre viene aparejada la maldad, además las personas narcisistas disfrutan con el dolor que generan. Lo primero que tienes que tener muy claro es que una persona con trastorno narcisista no está enferma. El narcisismo no es una enfermedad por mucho que te quieran hacer creer

Apego ansioso en pareja, ¿quién lo sufre?, ¿qué consecuencias tiene? Te ayudo a identificarlo y superarlo. Un apego que perjudica a las dos personas de la pareja. ¿Cuánto piensas al cabo del día en tu pareja? Ponlo en porcentaje de tu tiempo: nada, un 10 %, muy poco, solo cuando lo veo o tengo que

Cómo dijo William Shakespeare “De todos los conocimientos posibles, el más sabio y útil es conocerse a sí mismo”.  Te enseño todo sobre el autoconocimiento Creemos que nos conocemos, pero no es fácil conocerse, durante toda la vida nos estamos sorprendiendo de nosotros mismos, vamos aprendiendo, cambiando, reaccionamos y actuamos de diferentes formas según el

Hay una gran diferencia entre las emociones y los sentimientos, mientras que no podemos influir sobre las emociones sí podemos hacerlo sobre los sentimientos Antes de ponernos a identificar nuestras emociones tendríamos que saber la diferencia entre emociones y sentimientos, es muy importante que las conozcamos.  Emoción y sentimiento son dos palabras que se usan

El autocuidado es una de las prácticas más importantes que podemos llevar a cabo en nuestras vidas, conocernos y hacer aquellos que nos haga felices ¡Qué palabra tan sumamente importante, cuánto mensaje y sabiduría encierra esta palabra!, formada por “auto” en su significado de “propio, por uno mismo, por sí mismo, de sí mismo” y

Las personas Bipolares sufren periodos con síntomas depresivos, para después vivir en la máximas de las euforias, pero, ¿cómo afecto esto a las relaciones de pareja? Con mucha frecuencia decimos que alguien es bipolar, ponemos esta etiqueta cuando una persona tiene cambios de humor muy marcados, pasando de estar alegre a estar triste o irritado

La celotipia puede destruir la relación entre dos personas. Te ayudo a identificar y te muestro ejemplos de frases de una persona con celopatia. La celopatia es un trastorno ligado a la baja autoestima. Este trastorno nos puede hacer destruir una relación por el miedo a perder esta. Te ayudo a idenfiticarla, te muestro ejemplo

El narcisista es una persona que grandes dotes de seducción, ¿qué hacer si te enamoras de una persona narcisista? Sí, el amor narcisista existe, lo único que solo va en una dirección, que es hacia ellos mismos.  Los narcisistas están incapacitados para amar a los demás, ellos son el centro único y total de su