¿Qué es la oxitocina?, ¿Cómo está implicada en nuestra felicidad? Te explico todo lo que debes saber sobre esta hormona. La oxitocina u hormona del amor, es una sustancia que se genera en nuestro cerebro, en una zona concreta llamada hipotálamo, de ahí pasa a una glándula cerebral que es la hipófisis, y desde aquí se

¿Por qué somos desconfiados? Pues posiblemente por nuestros miedos e inseguridades ¿Eres confiado o desconfiado?  ¿Sabes en qué consiste la desconfianza?  ¿Por qué se produce? ¿Qué nos provoca desconfianza? La desconfianza no es más que el miedo con uno de sus disfraces, ya sabes que tiene muchos, pero miedo al fin y al cabo.  Desconfiamos

Las redes sociales pueden afectar nuestro autoestima, cómo identificar si no están afectando y cómo solucionarlo ¿Crees que el uso de las redes sociales afecta a tu autoestima?  ¿Cómo crees que la afecta en positivo o en negativo? Porque ocurren las dos cosas, hay personas a las que participar en las redes sociales les sube

¿Sabes qué es la anhedonia? ¿Has escuchado hablar de ella? Te explico todo lo que debes saber Hedoné es un término griego que significa placer.  La anhedonia es la incapacidad para disfrutar de la vida, la imposibilidad para sentir placer por las cosas de la vida. Son personas que no sienten placer ni alegría por

Ghosting en psicologia, ¿qué es?, denifición, ejemplos, en ghosting en pareja ¿Qué es el Ghosting? Defición, significado Proviene del inglés, (fantasma) y eso es literalmente lo que ocurre, alguien con el que tenemos una relación se convierte en un fantasma. El Ghosting es cortar toda relación con una persona de forma inesperada y en todos

La infidelidad emocional o romántica se da más que nunca en nuestros tiempos fomentada por las nuevas tecnologías como WhatsApp. Habías escuchado hablar de la “Infidelidad Emocional “, es posible que no porque es un término acuñado muy recientemente, siendo verdad que siempre ha existido, es con el apogeo de las redes sociales donde vive

El efecto Pigmalión es el efecto psicológico por el que una persona puede influir en otra. Todo lo que debes saber. El Efecto Pigmalión se define como la capacidad que una persona puede tener para influir en el rendimiento de otra persona, dependiendo de la imagen y expectativas que tiene sobre ella. Puede ser un efecto

Los pensamientos rumiantes son pensamientos repetitivos y por lo general negativos que no podemos quitarnos de nuestra mente. ¿Alguna vez habéis tenido pensamientos rumiantes? Seguro que sí, todos los hemos tenido en algún momento, cuando algo nos preocupa mucho es fácil que puedan surgir, y como nos agobian, todo el día dándole vueltas y vueltas

Las endorfinas son sustancias químicas de la felicidad, te explico cómo generarlas y cómo sentirnos mucho mejor. Cuánto escuchamos últimamente hablar de endorfinas, pero ¿sabes lo que son? Las endorfinas o moléculas de la felicidad son unas sustancias segregadas por nuestro sistema nervioso, que nos calman el dolor, nos dan bienestar y nos producen placer.