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La Idealización de la pareja: Un amor que puede dañar nuestro bienestar emocional

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Idealización de la pareja, qué es, causas, y problemas psicológicos derivados La idealización de la pareja es un fenómeno común en las relaciones, especialmente al inicio, en la fase del enamoramiento, cuando todo parece perfecto y vemos al otro a través de un filtro de perfección. Sin embargo, esta tendencia a idealizar a la pareja

Estrés postraumático por la DANA: Cómo superar el trauma

El estrés postraumático es una respuesta psicológica que puede surgir tras vivir una experiencia altamente estresante o peligrosa. En el caso de la DANA (Depresión Aislada en Niveles Altos), un fenómeno meteorológico que provoca lluvias torrenciales e inundaciones repentinas, muchas personas pueden experimentar secuelas emocionales significativas. El impacto de la DANA puede dejar a su

Inteligencia emocional: El arte de gestionar nuestras emociones

Inteligencia Emocional: El Arte de Gestionar Nuestras Emociones La inteligencia emocional es un concepto fundamental para nuestro bienestar psicológico, social y emocional. Aunque a menudo pasamos por alto la importancia de gestionar nuestras emociones, saber cómo hacerlo puede marcar la diferencia en nuestra vida cotidiana. ¿Qué es la Inteligencia Emocional? La inteligencia emocional es la

La pornovenganza | Te ayudo a superarlo

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La “pornovenganza” es un fenómeno preocupante que ha crecido en los últimos años, afectando profundamente a muchas personas en todo el mundo. Se trata de la difusión de imágenes o videos íntimos sin el consentimiento de la persona que aparece en ellos, con el fin de causarle daño emocional, social, económico y hasta físico. Este

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Masturbación feminina | Mira todos sus beneficios

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La menopausia es un proceso de cambio para la mujer que no tiene que ser negativo, alimentación y pensamientos positivos pueden cambiar como vivimos este proceso Me da mucha pena ver como viven muchas mujeres el llegar a la Menopausia. Como un verdadero drama. Y nada más alejado de la realidad. Hoy en día las

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Alexitimia ¿Qué es?

La Alexitimia es un trastorno que no solo lo sufre la persona que lo padece, si no, todas las personas que están a su lado, pues son personas incapaces de sentir y transmitirlo, con el daño que eso conlleva. En muchas ocasiones me he encontrado en consulta con personas que venían quejándose de la falta