Apego ansioso en pareja, ¿quién lo sufre?, ¿qué consecuencias tiene? Te ayudo a identificarlo y superarlo. Un apego que perjudica a las dos personas de la pareja. ¿Cuánto piensas al cabo del día en tu pareja? Ponlo en porcentaje de tu tiempo: nada, un 10 %, muy poco, solo cuando lo veo o tengo que

Cómo dijo William Shakespeare “De todos los conocimientos posibles, el más sabio y útil es conocerse a sí mismo”.  Te enseño todo sobre el autoconocimiento Creemos que nos conocemos, pero no es fácil conocerse, durante toda la vida nos estamos sorprendiendo de nosotros mismos, vamos aprendiendo, cambiando, reaccionamos y actuamos de diferentes formas según el

Hay una gran diferencia entre las emociones y los sentimientos, mientras que no podemos influir sobre las emociones sí podemos hacerlo sobre los sentimientos Antes de ponernos a identificar nuestras emociones tendríamos que saber la diferencia entre emociones y sentimientos, es muy importante que las conozcamos.  Emoción y sentimiento son dos palabras que se usan

La eremofobia o autofobia es el miedo que sienten algunas personas a estar solas. Este miedo se puede desarrollar por diferentes motivos, te los explico Qué cantidad de fobias que existen, ¿verdad? Algunas estamos muy acostumbrados a escuchar su nombre, pero otras no sabemos de qué se trata.  ¿Sabes lo que es la eremofobia?, pues

El teletrabajo ha traído una serie de ventajas indiscutibles, pero también, inconvenientes que nos pueden hacer sentir mal, te ayudo a llevarlo lo mejor posible El teletrabajo ha traído muchas cosas positivas en lo que a aprovechar mejor el tiempo, sobre todo en las grandes ciudades, se refiere. Empresas y trabajadores se han dado cuenta

Aprende a cambiar los sentimientos negativos con las pensamientos positivos, diferencia entre emoción y sentimiento Emoción y sentimiento son dos palabras que se usan de forma indistinta para referirse a lo mismo, y así una persona podría decir que tiene un sentimiento de tristeza y también referirse a la tristeza como una emoción, y ademas,

La midorexia es un alteración de la personalidad en la que la persona no acepta su edad, y por ello entra en un grave conflicto, sufren un tremendo miedo a envejecer, suele darse en personas egocentricas, narcisistas, muy obsesionadas por su imagen, y que bajo ningún concepto están dispuestos a envejecer.  Quizá no conozcas esta

El efecto Pigmalión es el efecto psicológico por el que una persona puede influir en otra. Todo lo que debes saber. El Efecto Pigmalión se define como la capacidad que una persona puede tener para influir en el rendimiento de otra persona, dependiendo de la imagen y expectativas que tiene sobre ella. Puede ser un efecto

La palabra paciencia nos está dando las claves de lo que realmente significa, “paz” y “ciencia”, la ciencia de la paz, ¡qué descripción más bonita de esta palabra!  Es curioso que el tener paciencia hoy en día se vea en muchos casos como algo negativo, parece que aquel que tiene paciencia es ese que no