Las redes sociales pueden afectar nuestro autoestima, cómo identificar si no están afectando y cómo solucionarlo ¿Crees que el uso de las redes sociales afecta a tu autoestima?  ¿Cómo crees que la afecta en positivo o en negativo? Porque ocurren las dos cosas, hay personas a las que participar en las redes sociales les sube

La depresión endógena es la depresión que se produce por origen biológico. Es decir, existe cierta predisposición genética a padecerla La depresión endógena es un tipo de depresión que nada tiene que ver con los acontecimientos de nuestra vida. No está provocada por situaciones que nos pueden generar gran tristeza como la pérdida de un

Delirios ¿Sabes lo que es el Efecto Martha Mitchell? Te lo voy a contar, el Efecto Martha Mitchell se produce cuando una persona está contando unos hechos, y estos son tan inverosímiles y extraños que son confundidos y diagnósticos de delirios.  Si de pronto alguien empieza a contarte que lo están vigilando, que lo persiguen,

Mentir de forma compulsiva puede convertirse en una forma de relación con los demás. Te explico cómo identificar a la persona mitómana y cómo solucionarlo. Todos hemos dicho alguna mentira en nuestra vida, absolutamente todos, y el que diga que no lo ha hecho, está mintiendo.  Desde que somos pequeños las mentiras se encuentran presentes

El efecto Pigmalión es el efecto psicológico por el que una persona puede influir en otra. Todo lo que debes saber. El Efecto Pigmalión se define como la capacidad que una persona puede tener para influir en el rendimiento de otra persona, dependiendo de la imagen y expectativas que tiene sobre ella. Puede ser un efecto

La Fagofobia es un trastorno por el que tenemos miedo a atragantarnos con comida o líquidos. Este miedo a tragar nos puede suponer grandes problemas tanto físicos como emocionales. He visto algunos casos de fagofobia en consulta, y la verdad es que el sufrimiento de las personas que lo padecen es tremendo, así como de

Los pensamientos negativos vienen sin avisar a nuestra mente, te pongo unos ejemplos y te ayudo a bajar su volumen para que no nos afecten Una pregunta que siempre hago a mis pacientes es:  ¿Qué crees que es antes los pensamientos o los sentimientos? Y muchos de ellos me responden que los sentimientos. Pensamos que

Tecnoestrés, ¿Qué es?, síntomas, definición, te lo explico todo El Tecnoestrés como la misma palabra nos indica es el estrés generado por la tecnología.  Desde hace unos pocos años hacia aquí, la tecnología ha invadido nuestras vidas hasta límites que no podíamos imaginar. En este momento voy en el AVE y acabo de ir a

Misofobia, un miedo a contaminarse con cualquier tipo de suciedad o bacterias, te mostramos los síntomas y tratamientos. ¿Cuál es el significado de misofobia? Es el miedo a contaminarse con bacterias, gérmenes, o cualquier otra suciedad que padecen algunas personas. Está relacionada con los trastornos obsesivo compulsivos. El nombre procede de dos palabras griegas “mysos”