Mujer con Estrés.  Si, somos el género estresado. Luchamos para cargar con todo y eso tiene consecuencias. Las mujeres son las mayores consumidoras de Ansiolíticos y Antidepresivos. Las que más visitan al psicólogo y al psiquiatra. Y por supuesto donde se da el mayor porcentaje de estrés.  La mujer, el ser de hierro.  Trabajamos fuera

¿Qué es el Mindfulness? ¿Cómo nos puede ayudar en tiempos de pandemia? Seguro que lo llevas escuchando bastante tiempo por todas partes. Puede que ya hayas investigado un poco sobre lo que es, que hayas hecho algún curso para aprender a practicarlo o qué lo estés practicando ya.  El Mindfulness es la conciencia plena. ¿Y

Este miércoles 27 de mayo nos desplazamos a Madrid a presentar La Medicina Emocional, el libro de nuestra Marisa Navarro. A partir de las 19 horas os esperamos a todos en la cuarta planta de Casa del Libro de Gran Vía.