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Toc, ¿qué es? Trastorno Obsesivo Compulsivo

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Tabla de contenidos ¿Sabes qué es el TOC o Trastorno Obsesivo Compulsivo? Te explico y te ayudo a identificar los diferentes tipos El trastorno obsesivo compulsivo es un trastorno en el que la persona tiene miedos y pensamientos de forma repetitiva sin que crea que pueda evitarlos, son las “obsesiones”, y para calmar estas obsesiones

Persona Pas, ¿qué es? | Características

Banner personas Pas o altamente sensibles

Tabla de contenidos Una persona Pas, o altamente sensible es una persona con una sensibilidad alta, que son capaces de vivir cada experiencia con una mayor intensidad Personas altamente sensibles, ¿qué es? Seguro que conoces a alguna persona de esas que todo les afecta mucho más que a los demás, tanto la alegría como la

Relaciones de dependencia: Dependencia emocional

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Tabla de contenidos Depender emocionalmente de alguien, síntomas y cómo superarla La dependencia emocional como su nombre indica es depender emocionalmente de alguien, aunque también se utiliza cuando se depende emocionalmente de algo, no solo de alguien.  Aunque aquí nos vamos a referir a la persona que depende emocionalmente de otra y fundamentalmente a la

Empatía Significado | Tipos | Capacidad empática

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Tabla de contenidos ¿Qué significa ser empático? Tipos, capacidad empática e implicaciones Las personas empáticas son aquellas que se ponen en el lugar de los demás, y no sólo comprenden las emociones, sino que son capaces de llegar a sentirlas. En una palabra, que expresan de alguna manera que los demás les importan. Suelen también,

Paciencia | ¿cómo fomentar la paciencia?

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Tabla de contenidos La palabra paciencia nos está dando las claves de lo que realmente significa, “paz” y “ciencia”, la ciencia de la paz, ¡qué descripción más bonita de esta palabra!  Es curioso que el tener paciencia hoy en día se vea en muchos casos como algo negativo, parece que aquel que tiene paciencia es

Bulimia nerviosa | Síntomas, tratamiento

Bulimia nerviosa, síntomas, tratamiento

Tabla de contenidos ¿Qué es el Síndrome de Bulimia Nerviosa?: La Bulimia Nerviosa es uno de los trastornos alimentarios junto con la Anorexia que más nos suenan. Pero ¿sabemos realmente lo que es?, ¿la sabemos diferenciar de otras trastornos de la alimentación? Su prevalencia es muy alta, de 1% a 1,5% a finales de la

Trastorno límite de la personalidad características | Te ayudo

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Tabla de contenidos Características del trastorno límite, síntomas y signos Estoy segura de que os suena esto del trastorno límite de la personalidad, aunque si no os ha tocado de cerca es posible que no os hayáis planteado qué significa realmente. Muchas veces se utiliza el término “Borderline”, pero no para referirse a este trastorno

Astenia primaveral o cansancio primaveral

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Tabla de contenidos La astenia primaveral es un trastorno temporal, te ayudo a identificar sus síntomas y tratamiento Llega la primavera y los días de sol y mejores temperaturas, más luz y calor, y sin embargo nosotros nos encontramos sin energía, muy cansados, sin ganas de hacer nada, hay un dicho popular que dice: “Qué

Eritrofobia, ¿qué es? Ejemplo real

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Tabla de contenidos Signos y Síntomas de Eritrofobia, todo lo que debes saber y cómo mejorar La Eritrofobia es el temor a sonrojarse o ruborizarse en público, la Eritrofobia es el miedo a enrojecer. Es una fobia que se incluye en el grupo de fobias sociales, ya que la persona que la sufre siente una