
Tabla de contenidos La depresión en jóvenes y adolescentes no es fácil de identificar, pero hacerlo, y ayudarles puede acelerar su recuperación La Depresión afecta a los jóvenes en un porcentaje mucho mayor de lo que imaginamos. Y según muchos estudios parece ser que sólo dos de cada diez adolescentes con depresión son tratados correctamente.
Tabla de contenidos Agorafóbicos, personas con miedo a los espacios abiertos que puede convertirse en una enfermedad. ¿Qué es la agorafobia y por qué se produce? La agorafobia es ese miedo irracional a los espacios abiertos, normalmente acompañado por ansiedad, angustia e incluso crisis de pánico, sería la agorafobia con ataques de pánico. Se la
Tabla de contenidos Trastornos alimenticios, tipos, causas y consecuencias. Te enseño a identificarlos. Estamos en el momento de la historia donde más abundancia de alimentos encontramos y con más facilidad de acceso a ellos. Y sin embargo también nos encontramos en el momento de la historia de la humanidad donde más trastornos alimenticios encontramos y
Tabla de contenidos Una ruptura siempre es traumática, te muestro las etapas y te ayudo a llevar la separación de la mejor forma La misma palabra lo dice “ruptura”, muy pocas rupturas no son traumáticas. O para uno de los miembros de la pareja o para los dos. Ya sean parejas amorosas, amigos, socios, familia.
Tabla de contenidos ¿Qué es la distimia? ¿Qué síntomas tiene? ¿Cómo la puedo superar? Todo lo que debes saber para combatirla De la misma manera que vamos a un especialista cuando notamos que en nuestro cuerpo algo no está funcionando como tiene que hacerlo, la salud mental y emocional también tiene que ser atendida cuando
Tabla de contenidos La depresión nerviosa cada vez afecta a más gente, vivimos tiempos convulsos y de incertidumbre que hace aumentar los casos Definición de Depresión Nerviosa: Así como consultamos a un especialista cuando notamos que en nuestro cuerpo algo no está funcionando correctamente, la salud mental y emocional también debe ser atendida cuando consideramos
Tabla de contenidos Una pregunta que me hacen con mucha frecuencia es si yo tengo más consulta después de la Pandemia. Me dicen: Seguro que ahora tendrás mucha más consulta, la gente estamos muy tocados! O cosas similares. Y si es cierto, hemos vivido algo que nos ha tocado mucho, y que nos ha afectado
Tabla de contenidos Mujer con Estrés. Si, somos el género estresado. Luchamos para cargar con todo y eso tiene consecuencias. Las mujeres son las mayores consumidoras de Ansiolíticos y Antidepresivos. Las que más visitan al psicólogo y al psiquiatra. Y por supuesto donde se da el mayor porcentaje de estrés. La mujer, el ser de
Tabla de contenidos ¿Qué es el Mindfulness? ¿Cómo nos puede ayudar en tiempos de pandemia? Seguro que lo llevas escuchando bastante tiempo por todas partes. Puede que ya hayas investigado un poco sobre lo que es, que hayas hecho algún curso para aprender a practicarlo o qué lo estés practicando ya. El Mindfulness es la